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〜あがり症〜

人前に出るとどうして上がってしまうのでしょうか。
それは、「うまくやろうとする強い意識」にあります。
それから「失敗すると恥ずかしい」『みっともない』などが頭をよぎり尚更自分にプレッシャーをかけて頭の先から足の先まで膠着状態に自らしてしまうのです。
「うまく話そうとする思い、失敗しないようにという気持ちは人間にはもちろん必要で、なんら悪い事ではありませんが、人間にはこの気持ちが強く働きすぎると、空回りしてしまい余計に力んでしまう部分があるのです。
緊張があまり起こらない時は、「うまくやらないといけない」「……しないといけない」という強い観念はあまり生じないと思います。
つまり、使わなくてもよい無駄な意識を使っていないからこそ自然に振舞えるともいえます。

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〜あがり症の改善策〜

世界人口は６５億人です。その中で自分と同じ人間は一人もいないと思ってください。
すなわち自分を平均的人間と思わないで自分は自分と自信を持つ事で自分のキャラクターを認識することで急に体が楽になるものです。
だから上がっても上がらなくても自分本人なのだから何も心配は要らないし、自分が言いたいことを伝える事が出来るものです。

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■レッスン

自分のしゃべり口調を認識します。
それによって自分のリズムに合わせたしゃべり口調を会得します。
更に会話のＴＰＯを会得することで話が相手に良く伝わります。
この事で『上がる』という事実が貴方からなくなりしゃべり上手へと変身していくのです。

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■メリット

プレゼンや祝辞など簡単にできるようになります。
人とのコミュニケーションもとれるようになり快適な人生を送る事が出来ます。

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